segunda-feira, 30 de março de 2015

Libertar-se do manual de instruções


"Até alguns atrás, eu costumava dizer frases como "eu jamais vou fazer isso"
ou "nem morta eu faço aquilo", limitando minhas possibilidades
de descoberta e emoção. Não é fácil libertar-se do manual de
instruções que nos autoimpomos. 
Ás vezes, leva-se uma vida inteira, e nem assim 
conseguimos viabilizar esse projeto. 
Por sorte, minha ficha caiu a tempo".

Martha Medeiros

Se tem uma coisa que ando querendo pra minha vida, é o desaprender.
Desaprender a fazer tudo sempre da mesma maneira,
Desaprender a julgar tanto as pessoas e as situações,
Desaprender a olhar com pré-conceitos para o diferente e o novo.
Ah, tanta coisa para desaprender.





domingo, 29 de março de 2015

Alguém tem que ceder


Não sei vocês, mas eu tenho uma mania de tudo o que eu gosto,
seja em livros, músicas e  filmes assistir,ouvir ou ler repetidamente.
Chega um ponto ás vezes que nem eu mesma aguento mais hahahaha (família querida
perdoem-me mas é maior que eu). Tenho vários filmes favoritos,
alguns dele eu até comprei em dvd para assistir sempre que tiver vontade,
e um deles é um filme com a Diane Keaton e o Jack Nicholson, chamado
Alguém tem que ceder. Bem antigo por sinal, garanto que váriios de vocês
já assistiram inúmeras vezes, mas pra quem ainda não viu, é delicioso.

Harry (Jack Nicholson) sempre namorou mulheres mais novas e as troca
com uma boa frequência. A bola da vez é Marin, que tem idade pra ser sua filha.
Marin é filha de Erica (Diane Keaton) uma escritora famosa.
 Marin ao visitar a casa de praia da sua mãe com o novo (ou velho) namorado, se vê 
em uma situação inusitada ao ver seu namorado sofrer um ataque cardíaco.
Harry, fica então na casa de praia aos cuidados de Erica. 
Uma mulher muito diferente das que Harry está acostumado a ter como companhia.

Erica está a muito tempo divorciada e acostumada a viver sua vida sozinha.
Será que ambos vão se acostumar a esse período juntos?

O filme é delicioso e divertido. A casa de praia da Erica é um bônus a parte.
Linda, linda. A trilha sonora também é agradável e o filme é uma boa
pedida pra quem não tem compromisso com a tarde de domingo.

Fica a dica! 







sexta-feira, 27 de março de 2015

Sem energia necessária


"Se, por causa do estresse, ficar sem energia necessária para manter
a tranquilidade, feche os olhos e visualize o pode de uma queda-d'água.
Deixe que seu fluxo incessante reabasteça suas reservas
e alivie a tensão. Se tiver a oportunidade, sente-se perto de uma cachoeira
de verdade, inspirando seus íons negativos de alívio".

Do livro 1001 pérolas de Sabedoria da Ioga





quarta-feira, 25 de março de 2015

O que você escolhe?


"Dois a dois, pode ser união ou guerra.
Dois a dois, pode ser disputa ou cooperação.
Dois a dois, pode ser força ou fraqueza.
Dois a dois, pode ser ódio ou perdão.
Não importa como nos encontramos, 
O importante é a oportunidade de estar a dois."

Luiz Gasparetto

No fim percebemos que sempre existe a escolha.
Você escolhe o que quer pra sua vida.





terça-feira, 24 de março de 2015

A fortuna do perdão


"Felizes são os que possuem a fortuna do perdão para a distender
largamente, sem parcimônia.
O perdoado é alguém em débito, 
O que perdoou é espírito em lucro.
Se revidas o mal é igual ao ofensor, se perdoas 
está em melhor condição. mas se perdoas e amas
aquele que te maltratou, avanças em marcha invejável 
pela rota do bem. Todo agressor sofre em si mesmo".

Divaldo Franco






domingo, 22 de março de 2015

As delícias das estações mais frias


Que eu amo as estações mais frias, acho que já comentei algumas vezes.
Tenho verdadeira adoração, por mim, viveria em um lugar que o friozinho predominasse. 
O que não é exatamente o meu caso. 
Pelo menos não nesse momento da vida, quem sabe um dia.
Claro que ninguém precisa concordar comigo, mas há umas delícias nessas
estações. E cai entre nós aqui no Brasil, Outono e Inverno
nem sempre significam Outono e Inverno certo? Temos uma queda na temperatura
mas bem dentro do aceitável, então porque não aproveitarmos?
As coisinhas abaixo são uma das coisas que eu acho que essas estações 
tem de mais legal. 

Livros

Quem ama ler e ama livros, os amam em todas as estações, mas há algo de especial
em ler debaixo das cobertas, tomando uma bebidinha quente não é mesmo?

Dormir 

Concordo que a parte de levantar da cama quentinha, não é lá uma das opções
mais deliciosas da vida, mas já a parte de dormir, não há nada melhor.

A casa da gente mais aconchegante 

Sabe aquela mantinha que você coloca no sofá, ou mesmo 
aquela que você deixa espalhada pela casa pra quando tiver um tempinho usa-lá?
Gente, cobertinha é vida! Delicia chegar em casa depois de um dia de trabalho
exaustivo, tomar um banho e aproveita-las. Bem, chegou essa época do ano. Aproveite.

Pessoas bem vestidas 

Vai me dizer que uma bota, um casaco e um cachecol
não deixa as pessoas bem mais elegantes?
Vocês podem até não gostar de muitas camadas, mas que
ficam mais elegantes, ah, isso ficam sim!

Maquiagem

Quem trabalha fora como eu, bem sabe, o que é usar maquiagem no verão.
Ou mesmo usar um perfume. Saímos do banho já suados.
Eis que nessa época a coisa dura entende. 

Bebidas quentinhas, meias, pijamas e amor 

Não importa se a sua bebida é café, chá, leite quentinho, 
mais combinação mais perfeita que essa: Bebidas quentinhas, 
pijamas quentinhos, meia e amor não existe.
Quer coisa mais gostosa que um amor bem pertinho da gente?

Comidinhas 

Ok, você vai me dizer que não se identifica com nada demostrado acima,
mas aqui duvido que não goste de algo quentinho pra comer.
Eu amo caldos, sopas mas ainda existe o irresistível fondue.
E no meu caso gosto tanto do doce quanto do salgado.
Quem resiste? Alguém por aí?

Ok, a minha listinha não terminaria aqui jamais hahahahaha.
Porque eu realmente amo o friozinho, mas para aqueles que não curtem tanto,
pelo menos espero que esses itens ajudem vocês a passarem essas estações
de uma maneira mais agradável. Sempre há algo bom a ser aproveitado.
Então, aproveitem e Bem Vindo Sr. Outono!













quinta-feira, 19 de março de 2015

Sobre livros e manias


Nós amantes de livro, gostamos de viver rodeados deles. 
Mas, vocês tem manias com relação a livros?
Eu amo conversar sobre livros, mas confesso que no meu
circulo mais íntimos de pessoas, eles não gostam tanto quanto eu de livros,
o que é bem triste, acabo conversando sobre esse assunto mais com 
amigos virtuais mesmo. Abençoada internet, nesse momento!
Tenho algumas manias que vou compartilhar com vocês e seria muito
legal, descobrir a de vocês, me contem?

- Organizo meus livros por autor. Mas já tentei  por tamanho, por cor,
por favoritos, mas sempre volto ao primeiro modo. Como vocês organizam 
o de vocês?

- Ainda (ainda!!) não tenho uma biblioteca em casa (o que leia-se pode ser um
humilde quartinho ok, hahaha), para guardar meus livros, então tenho
muitos no meu quarto em estantes e alguns outros na sala, outros para trocas em um
outro comodo. Sonho de consumo ter um dia um lugar apenas pra eles, e uma gostosa
e confortável poltrona.

- Compro mais livros do que consigo ler. Estou tentando (e reduzi muito) essa mania,
porque comprava muitos de determinados estilo e acabava cansando do gênero.
Pretendo ler tudo o que tenho em casa e só comprar conforme for lendo.
Será que consigo gente? Hahahahaha.

- Compro sempre lançamentos dos meus escritores favoritos. É irresistível.

- Prefiro os livros de ficção. Adoro romances e livros  com fatos históricos.

- Escolher a próxima leitura é sempre um desafio, ás vezes costumo ler uma página
de cada pra ver o que eu tenho vontade de ler no momento.

- Amo, livros que se passam em ambientes de frio, medievais ou livros
que falam de livros e bibliotecas. Como diria uma amiga querida,
já basta o calor que passamos por aqui, haha! Quem tiver indicações
por favor me mandem sugestões. 

- Já sofri de ressaca literária por ter lido um livro muito, muito bom que mexeu comigo.
Nenhuma leitura depois chegou aos pés dele. E confesso que ando
cada vez mais critica com relação a livros. Oh, dear God!
Se alguém tiver a cura da ressaca literária por favor compartilhe com
a humilde pessoa que voz fala,

- Não consigo ler ouvindo música. E gosto de ler em algum lugar silencioso.

- Não consigo riscar os meus livros, então tenho colado um marcador
de páginas, onde tem um trecho muito especial.

Queria muito ver as manias de vocês, compartilhem!

Um beijo,





quarta-feira, 18 de março de 2015

Simplesmente estar!



"Dias desses, caminhando do estúdio para casa, fui pego por uma dessas surpreendentes chuvas de verão. Gosto de andar na chuva, seguiria caminhando não fossem os papéis com anotações de arranjos que eu levava e que não resistiriam àquela quantidade de água.

Parei sob a proteção de uma marquise. Pensei em aproveitar o ócio forçado para esvaziar a cabeça ao som dos pingos da chuva. Que dificuldade! Eu não tinha compromisso nenhum para as próximas horas, poderia ficar ali o tempo que quisesse, o ambiente era agradável; mas, que dificuldade simplesmente estar!

A chuva foi parando, mais e mais carros passavam com o limpador de para-brisas desligado, sinal de que era hora de seguir. Seguir exercitando o aqui e agora. A cada passo. Sem passado nem futuro, um passo de cada vez. Na necessária esperança de que tudo se harmonize. Algo a ser exercitado."

Humberto Gessinger

Adoro ler o blog do Humberto, e me deparei com esse texto que me vez refletir 
(como sempre faz o Humberto), como é difícil o simples.
Muita gente vai torcer o nariz e dizer: Fernanda o simples é fácil!
Mas não o é, estar sempre no presente, pensando um dia de cada vez,
se "preocupando" apenas com o dia de hoje, ah! coisa rara e difícil.
Afinal no mundo que vivemos, já estamos pensando no amanhã, no ano que vem,
quando eu tiver filhos, quando os filhos crescerem, quando eu morrer.
Ou no passado, vivemos o passado todos os dias.
Sigo, tentando exercitar o meu simplesmente estar!







segunda-feira, 16 de março de 2015

Feng shui na alma


"Gente, não adianta. Você pode varrer a sujeira para dentro do tapete.
Você pode embolar tudo e fechar o armário.
Mas peraí. Você vai aguentar a bagunça da sua vida
até quando. Você vai fingir que está tudo em ordem para quê?
Para inglês ver? Ah, dá um tempo.
Eu não sou inglesa. Eu não vou abrir a porta e ver você
se desmoronar. Por isso, um conselho limpe sua sujeira.
Limpa suas feridas. Limpa sua alma.
Faz uma faxina nesse coração.
E - preste atenção - faz isso logo. Porque dá rato."

Que bons ventos tragam novas - e maravilhosas - energias sempre!

Fernanda Mello, trecho do livro Princesa de Rua







domingo, 15 de março de 2015

Professor Hermógenes, Gratidão!


Na sexta-feira dia 13, o percursor do Yoga no Brasil nos deixou.
Professor Hermógenes, sempre foi muito querido entre os praticantes
e adoradores da prática de Yoga.
Aqui no Templo já compartilhei com vocês algumas
coisas dele. Então não teria como não prestar esta homenagem.
Entre livros do Professor que já li estão Yoga para Nervosos
e Mergulho na Paz, Mas existe, dele várias outras obras.
Hermógenes também participou daquele documentário maravilhoso
Eu maior que já fiz um post dele aqui.
Hermógenes sempre dizia que o Yoga é mais que uma série
de exercícios físicos, é um estilo de vida,
uma vez que o nosso corpo físico tem limitações.
Quem já não tem saúde ou flexibilidade não praticaria o Yoga?
Claro que não, o Yoga está dentro de nós.
Aprendi muito com o nosso querido Professor. Que encontre tanto luz quanto
nos ofereceu. Gratidão!

Entrego, Confio, Aceito e Agradeço! 





quinta-feira, 12 de março de 2015

Dia do bibliotecário e livros desejados


Olá pessoal tudo bem?
Hoje dia 12 de Março comemora-se o dia do bibliotecário.
Certamente eu nunca soube muito bem que poderia-se fazer disso uma
profissão, mas se soubesse, tenho certeza que iria adorar.
Para homenagear essas pessoas tão queridas que cuida com todo amor
e carinho de nossos amados livros, resolvi compartilhar a minha humilde
listinha de livros desejados, quem sabe ajuda vocês a escolherem
a próxima leitura!

O Evangelho de Coco Chanel 
Lições de Vida da mulher mais elegante do mundo

Livro que ensina lições de vida sobre diversos temas, com comentários
divertidos e maravilhosas ilustrações. Gente, eu quero! Estilo ela tem certo!

O Bicho da Seda de Robert Galbraith 

O detetive Strike, protagonista do livro O chamado de Cuco Está de volta ao
lado de sua fiel assistente Robin. Livro  de J.K Rowling sob pseudônimo de Robert Galbraith
escritora dos livros do Harry Potter. Não precisa falar mais nada não?
Dizem que esse novo volume não deve nada as leituras de Agatha Christie. 

Trinta e Oito e Meio - Maria Ribeiro 

Livro de crônicas da atriz e diretora Maria Ribeiro. Eu amooo o programa da GNT
 Saia Justa e a Maria mostra lá que tem personalidade. 
Estou doida pra ler este livro.

Villette de Charlotte Bronte

Eu tenho entre meus livros favoritos, Jane Eyre um clássico da literatura.
E adoro a escrita das irmãs Bronte, Com certeza adoraria ler algo mais dela.

Uma pequena casa de chá em Cabul

Uma pequena casa de chá no coração do Afeganistão. Sunny
é uma proprietária que precisa de um plano para manter seus clientes seguros.
Essa casa recebe todos os tipos de pessoas em busca de um momento de paz,
onde compartilham segredos. Me parece promissor.

Como ser uma parisiense em qualquer lugar do mundo

Como elas se vestem, como elas se comportam?
Falando sobre filhos, relacionamentos, trabalhos, estilo,
cultura e muito mais, revelam seus segredos e defeitos, compartilhando
dicas. Afinal quem não acha um charme a França?


Espero que gostem,

Um beijo.




















terça-feira, 10 de março de 2015

Coragem, ás vezes, é desapego!


"Coragem, às vezes, é desapego. É parar de se esticar, em vão, para trazer a linha de volta. É permitir que voe sem que nos leve junto. É aceitar que a esperança há muito se desprendeu do sonho. É aceitar doer inteiro até florir de novo. É abençoar o amor, aquele lá, que a gente não alcança mais."



domingo, 8 de março de 2015

O mulherão



"Peça para um homem descrever um mulherão. Ele imediatamente vai falar do tamanho dos seios, na medida da cintura, no volume dos lábios, nas pernas, bumbum e cor dos olhos. Ou vai dizer que mulherão tem que ser loira, 1,80m, siliconada, sorriso colgate. Mulherões, dentro deste conceito, não existem muitas: Vera Fischer, Leticia Spiller, Malu Mader, Adriane Galisteu, Lumas e Brunas. Agora pergunte para uma mulher o que ela considera um mulherão e você vai descobrir que tem uma a cada esquina.

Mulherão é aquela que pega dois ônibus por dia para ir para o trabalho e mais dois para voltar, e quando chega em casa encontra um tanque lotado de roupa e uma família morta de fome. Mulherão é aquela que acorda de madrugada para pegar a senha da matrícula na escola e aquela aposentada que passa horas em pé na fila do banco para buscar uma pensão merreca. Mulherão é a empresária que administra dezenas de funcionários de segunda a sexta, e uma família todos os dias da semana. Mulherão é quem volta do supermercado segurando várias sacolas depois de ter pesquisado preços e feito malabarismo com o orçamento. Mulherão é aquela que se depila, que passa cremes, que se maquia, que faz dieta, que malha, que usa salto alto, meia-calça, ajeita o cabelo e se perfuma, mesmo sem nenhum convite para ser capa de revista. Mulherão é quem leva os filhos na escola, busca os filhos na escola, leva os filhos pra natação, busca os filhos na natação, leva os filhos pra cama, conta histórias, dá um beijo e apaga a luz. Mulherão é aquela mãe de adolescente que não dorme enquanto ele não chega, e que de manhã bem cedo já está de pé, esquentando o leite. 
Mulherão é quem leciona em troca de um salário mínimo, é quem faz serviços voluntários, é quem colhe uva, é quem opera pacientes, é quem lava roupa pra fora, é quem bota a mesa, cozinha o feijão e à tarde trabalha atrás de um balcão. Mulherão é quem cria filhos sozinha, quem dá expediente de oito horas e enfrenta menopausa, TPM e menstruação. Mulherão é quem arruma os armários, coloca flores nos vasos, fecha a cortina para o sol não desbotar os móveis, mantém a geladeira cheia e os cinzeiros vazios. Mulherão é quem sabe onde cada coisa está, o que cada filho sente e qual o melhor remédio pra azia.

Lumas, Brunas, Carlas, Luanas e Sheilas: mulheres nota dez no quesito lindas de morrer, mas MULHERÃO É QUEM MATA UM LEÃO POR DIA.

Martha Medeiros 

Queridas mulheres sei que esse texto é batido, mas para não esquecermos
que TODAS nós somos MULHERES que merecemos o melhor!
Não importa o nosso físico, não importa a idade.
Que o dia de vocês venha repleto de paz, de amor, de muita força e fé!
Feliz dia das Mulheres! 



sexta-feira, 6 de março de 2015

A bibliotecária de Auschwitz - Dita Kraus


Meu mês terminou com a leitura do escritor espanhol Antonio G. Iturbe, o livro
A bibliotecária de Auschwitz, livro baseado na história real de Dita Kraus,
sobrevivente dos campos de concentração de Auschwitz.
Dita, na época com 14 anos, ajudou a "fundar" uma biblioteca com
pouquíssimos livros para ensinar as crianças que viviam em Auschwitz.

O livro apesar de contar uma história muito, muito triste,
é também de muita esperança, porque mesmo em uma época negra
da nossa história, ainda assim, se encontrava amor.
De todos os livros que eu li sobre a época do Holocausto, esse
sem dúvida o livro que mais me deu grandes informações e conhecimento.

A Dita vive hoje em Israel, casou, teve filhos e tem um sorriso singelo.
Em pesquisa na internet, encontrei a reportagem que divido com vocês, pra quem
tiver mais interesse em sua história.


Neste livro, o autor nos disponibiliza um anexo 
contando o que aconteceu a cada "personagem" do livro.
Como Freddy Hirsch, que montou a biblioteca que Dita trabalhou e foi uma grande esperança para 
as pessoas da época. Margit Barnai amiga de Auschwitz de Dita, com
quem ambas continuaram amigas para o resto da vida.
Josef Mengele médico nazista grande responsável pelos experimentos 
em Auschwitz entre outros.
Dita acabou o final da guerra na Alemanha no mesmo
campo de concentração de Anne Frank (Do livro O diária de Anne Frank).

Recomendo o livro pra quem gosta de história, de histórias verdadeiras e emocionantes,
Essa história sobre a Dita Kraus me fez refletir muito,
como uma pessoa pode passar por uma época tão cruel, tão desumana e
sorrir, viver. O autor do livro termina com os dizeres:

"Nossa bibliotecária do bloco 31 continua vivendo em Netanya e passando
alguns dias por ano em seu pequeno apartamento em Praga.
E vai continuar fazendo isso enquanto a saúde lhe der chance.
Ainda é mulher de uma curiosidade, clarividência, amabilidade e integridade
que superam tudo o que se pode imaginar. Até então, eu nunca tinha
acreditado nos heróis, mas agora sei que existem, e Dita é um deles".


Leiam!












quarta-feira, 4 de março de 2015

A indisciplina e o orgulho


"A ingratidão é enfermidade de erradicação difícil e demorada,
a rebeldia reflete distonia espiritual,
o azedume exterioriza infelicidade inferior,
a agressão atesta primitivismo, 
a cólera é morbidez de complexa definição no campo
da mente em desalinho.
Todo aquele que se permite conduzir por tais
famanazes da indisciplina e do orgulho merece caridade pelo
tratamento do amor que ora e socorre,
insiste ao lado e não revida mal ou mal";

Divaldo Franco




segunda-feira, 2 de março de 2015

Que Deus ouças as preces


"Que Deus ouça as preces que lhe dirijo quando amanheço revigorada e anoiteço tranquila.
Quando consigo manter uma relação mais gentil com as lembranças difíceis que, às vezes, ainda me assombram.
Quando posso desfrutar do contentamento mesmo sabendo que existem problemas que aguardam eu me entender com eles.
Quando não peço nada além de força para prosseguir, por acreditar que, fortalecida, eu posso o que quiser, em Deus."

Ana Jácomo