segunda-feira, 22 de dezembro de 2014

Feliz Natal e 2015 leve..leve


"Para o ano novo, se eu conseguir ser nova, quero o sabor de saber,
na prática, que somos feitos para a felicidade, para a troca,
para a paz, para a bondade, para facilitarmos
a existência uns dos outros. Para a coragem e a alegria de simplesmente ser".

Ana Jácomo

Esse ano diferente dos dois últimos aqui em casa, não iremos viajar,
mas quero curtir muito bem esses dias, ir ao cinema em plena tarde, e colocar
minha lista de filmes em dia, dormir, ler meus livros que na correria
foram deixados de lado, curtir a família, descansar a cabeça, então daremos uma pausa
nessas duas semanas de festa, para entrar 2015 com as energias renovadas.

Desejos a todos os amigos e seguidores do blog um Natal cheio de amor,
aquele amor real e verdadeiro de união, de paz, de caridade
independente dos presentes e das farturas.
E um 2015 leve, leve como uma borboleta, e para aqueles momentos
mais pesados, muita fé, muita paciência e muito amor!

Obrigada pelo carinho e companheirismo de todos os amigos queridos!

Nos vemos em 2015.







sexta-feira, 19 de dezembro de 2014

O que mais você quer?


"Quero ventilação, não morrer um pouquinho a cada dia sufocada em obrigações
e em exigências de ser a melhor mãe do mundo, a melhor esposa do mundo,
a melhor qualquer coisa. Gostaria de me reconciliar com meus defeitos
e fraquezas, arejar minha biografia deixar que vazem algumas ideias
minhas que não são muito abençoáveis.
Queria não me sentir tão responsável sobre o que acontece ao meu redor.
Compreender e aceitar que não tenho controle nenhum sobre as emoções
dos outros, sobre suas escolhas, sobre as coisas que dão errado e também
sobre as que dão certo. Me permitir ser um pouco insignificante.
E, na minha insignificância, poder acordar um dia mais tarde sem dar explicação,
conversar com estranhos, me divertir fazendo coisas que nunca imaginei,
deixar de ser tão misteriosa pra mim mesma, me conectar com as minhas outras 
possibilidades de existir. O que eu quero mais? Me escutar e obedecer meu
lado  mais transgressor, menos comportadinho, menos refém de reuniões familiares,
marido, filhos, bolos de aniversário e despertadores na segunda-feira de manhã.
E também quero mais tempo livre. E mais abrações.".

Trecho da crônica O que mais você quer? de Martha Medeiros.
Do livro, Liberdade Crônica

Eu também Martha quero tudo isso, eu também! 





terça-feira, 16 de dezembro de 2014

Não quero perceber que amei pequeno


"Não quero olhar para trás, lá na frente, e descobrir quilômetros de terreno baldio que eu não soube cultivar. Calhamaços de páginas em branco à espera de uma história que se parecesse comigo. Não quero perceber que, embora desejasse grande, amei pequeno."

Ana Jácomo



sábado, 13 de dezembro de 2014

A liberdade é politicamente incorreta


"A liberdade é politicamente incorreta [...]
não se veste bem, não tem bons modos, não liga para o que 
os outros vão dizer. Ser absolutamente livre
tem um ônus que poucos se atrevem a pagar [...]
Dizem que todo artista é louco.
Se loucura e liberdade forem parentes, então concordo.
Pintar, compor, escrever, dançar, tudo isso requer um 
mergulho num terreno muito perigoso, 
o da nossa inconsciência."

Martha Medeiros





quarta-feira, 10 de dezembro de 2014

Não receiem os obstáculos


"Não receiem os obstáculos. Não temam as deserções.
Não se angustiem frente ao desânimo e críticas exteriores.
Ao contrário, persistam, perseverem, com entusiasmo, com paixão,
com fervor e devotamente até o limite da resistência,
recordando-se que o rio caudaloso assinalado nas cartas geográficas tornou-se
conhecido, por causa da nascente anônima que, gota a gota, o alimentou
incessantemente".

Do livro Autoterapia do Evangelho





segunda-feira, 8 de dezembro de 2014

Sou toda errada, porém, feliz.


Dias atrás conversando com um grupo de amigos de longa data, voltei do nosso encontro pensativa.
Recapitulando conversas e convivências durante esse ano todo, sejam elas, relações de amigos, colegas de trabalho, família etc, tenho sentindo que a perfeição se faz cada dia mais presente em nossas vidas. Mais do que SER perfeitos precisamos ESTAR perfeitos. E aqui eu deste outro lado tentando quebrar todos os meus castelinhos de perfeição construídos ao longos dos anos, me sinto bem fora do contexto. Afinal, se tem uma coisa que eu estou longe 
(e quando digo longe é longeee mesmo) é de ser perfeita.
Honestamente? Graças a Deus, porque tenho me livrado de muito pesos ao admitir a minha não perfeição. E mais, que chata que a vida se torna quando todo mundo precisa ser igual.

Eu gostaria muito de ter um corpo perfeito (sem celulite, com tudo durinho e no seu devido tamanho) mas não tenho disciplina para realizar uma corretíssima dieta, honestamente até tento me alimentar melhor, mas eu SINTO muito vontade de comer uma pizza, um doce e não, todos os alimentos integrais ainda não fazem parte das delicias da minha vida. Nem todo mês consigo guardar dinheiro, porque ás vezes meu ladinho consumista A-D-O-R-A uma coisa que vê de novidade. Já senti muita raiva, já senti ciúmes, já senti inveja (essa última confesso ainda existe porque sempre penso porque Madona saiu tão talentosa e eu não? Ou porque Gisele Bundchen é tão humana, linda e $$). Ainda julgo as pessoas severamente e de primeira e depois me arrependo amargamente. Sou bem egoísta, principalmente, depois de um dia de trabalho super cansativo onde gostaria de chegar em casa e ficar quietinha e descansar, mas ainda tenho a minha família a dar atenção  e meus serviços domésticos a serem feitos. Acho que deveria ficar mais em silêncio e não dar tanto a minha opinião. Gostaria de meditar mais, praticar mais Yoga, ser vegetariana, ser mais paciente, não ter tanta TPM (sim EU tenho TPM), e ainda confesso que cozinhar não está na minha lista de talentos e ODEIO transito e troco fácil qualquer deliciosa caminhada pelo meu carro.
Meus relacionamentos não são de comercial de Doriana e ás vezes tenho DRs infinitas com eles. Não tenho certeza sobre a minha opinião política, ainda perco a paciência com gente chata e ás vezes até com as pessoas que eu mais amo. Preciso melhorar a minha comunicação e sim preciso de muita terapia para entender meus medos, traumas e problemas. Sou ser humano como podem ver CHEIA de defeitos e coisas a melhorar, mas pelo que ando vendo ou é apenas euzinha aqui com problemas e defeitos ouuuu tem alguma coisa errada com as pessoas de modo geral. Ou diria com o MUNDO?

Mas quer saber? Mesmo com todos esses defeitos – e a lista não está nem na metade – EU SOU FELIZ e porquê? Porque SIM, oras! Porque tenho aprendido que agradar a todo mundo não é certeza de felicidade, e que sempre, sempre vão achar que você deveria ser, estar, ou realizar outra coisa.
Sou toda errada como podem ver, mas estou na luta de melhorar todo dia, mas antes de qualquer coisa melhorar pra mim mesma. Martha Medeiros sempre diz:” Dizer NÃO á alguém é dizer SIM a outra pessoa: VOCÊ!

Por um mundo onde as pessoas são mais reais e menos perfeitas. 

Como podem ver a Segunda-Feira começou intensa por aqui hahahahaha! 





domingo, 7 de dezembro de 2014

Falar


"A maioria das relações - entre amantes, entre pais, e filhos,
e mesmo entre amigos - se ampara em mentiras parciais e verdades pela metade.
Pode-se passar anos ao lado de alguém falando coisas inteligentes,
citando poemas, esbanjando presença de espírito, sem ter a delicadeza de fazer a
aguardada declaração que daria ao outro uma certeza e, com a certeza,
a liberdade. Parece que só conseguimos manter as pessoas ao
nosso lado se elas não souberem de tudo. 
Ou, ao menos, se não souberem o essencial. E assim, através da
manipulação, a relação passa a ficar doentia, inquieta, frágil. Em vez de uma vida a dois,
passa-se a ter uma sobrevida a dois.
Libertar uma pessoa pode levar menos de um minuto.
Oprimi-la é trabalho para uma vida.
Mais que as mentiras, o silêncio é que é a verdadeira
arma letal das relações".

Martha Medeiros





sexta-feira, 5 de dezembro de 2014

Amadurecer


"Amadurecer foi retirar os rostos e as peles e começar a ver no espelho o verdadeiro eu onde se lê uma severa contabilidade dos gastos e dos lucros, saldos nem sempre tranquilizadores. Quanto de amargura, quanto de amor sobrou, quanta capacidade de se renovar? Entender que não precisamos ser onipotentes é uma das maiores libertações. Ninguém pode ser totalmente responsabilizado pela sorte de ninguém, por seus erros e acertos, por sua solidão ou felicidade - a não ser na medida justa, em que se é responsável por quem se ama, dentro dos limites de cada um. Na maturidade percebe-se que não importa tanto o que fizeram conosco, mas o que fizemos com o que eventualmente nos aconteceu. É uma indagação dramática, que na juventude parece algo a resolver num futuro muito remoto. Mas de repente, tinham se passado vinte anos. E nós, e nós? Precisamos descobrir que amadurecer não significa desistir nem estagnar."

Lya Luft



quarta-feira, 3 de dezembro de 2014

Hoje é meu dia!


Hoje é meu aniversário, hoje muda a minha numerologia,
hoje é dia de alegria, hoje é dia de presentes,
abraços, pessoas queridas, surpresas, flores, hoje é dia de amor,
e de nova idade!

Parabéns pra mim \o/
E pra todo mundo que faz aniversário nesse mês lindo!

Parabéns pra nós!



segunda-feira, 1 de dezembro de 2014

Achamos que sabemos


"Achamos que sabemos quais são as melhores escolhas para nossa vida,
e é verdade que alguma intuição temos mesmo, mas certeza,nenhuma.
Achamos que sabemos como será envelhecer, como será ter a consciência 
de que se está vivendo os últimos anos que nos restam, como será perder a rigidez
e a saúde do corpo, achamos que sabemos como se deve enfrentar tudo isso,
mas que susto levaremos quando chegar a hora.

Achamos que sabemos o que pensam as pessoas que nos fazem confidências.
Aceitamos cada palavra dita e nos sentimentos honrados pelas informações recebidas,
sem levar em conta que muito do que está sendo dito pode ser da boca pra fora,
uma encenação que pretende justamente mascarar a verdade, aquela verdade
que só sobrevive no silêncio de cada um.

Achamos que sabemos decodificar sinais, perceber humores, adivinhar pensamentos,
e ás vezes acertamos, mas erramos tanto. Achamos que sabemos amar,
achamos que sabemos conviver e achamos que sabemos quem de fato somos,
até que somos pegos de surpresa por nossas próprias reações"

Martha Medeiros

Ah, Martha sua linda, você fala, pensa e escreve por mim! Gratidão! 





sexta-feira, 28 de novembro de 2014

Eu sou eu. Você é você.


"Eu sou eu. Você é você.
Eu faço as minhas coisas, você faz as suas.
Não vim ao mundo para viver de acordo com as suas expectativas,
nem você está neste mundo pra viver de acordo
com as minhas. E, se por acaso, nos encontrarmos,
será lindo. Se não, nada há a fazer".

Frederick Perls - Oração da Gestalt

Ahh, seres humanos....





quinta-feira, 27 de novembro de 2014

Filme: Mesmo se nada der certo


Minha indicação de filme da vez, é um filme cheio de música, daqueles
que faz a gente sair do cinema com um sorriso no rosto!
Amo, filmes assim gente, sério! 
Um casal de compositores se muda para Nova York para 
começar a trabalhar com as suas canções e um deles  (Adam Levine) animado com o sucesso
que anda fazendo resolve aproveitar a vida.
Sobra Greta (Keira) sozinha na cidade e perdida com suas belas composições.
Até a noite que conhece um produto musical falido (Mark Rufallo), com problemas
familiares e juntos, resolvem gravar as suas canções. Sem dinheiro, eles buscam
uma maneira de ambos se recuperarem de suas perdas. 
O filme se passa em Nova York (que só por aí já ganha uma super pontuação comigo haha),
as cenas são lindas e com escolhas diferentes das que estamos acostumados,
achei que mostra mais mesmo o dia a dia dessa linda cidade.
As músicas no filme são agradáveis e a sintonia dos atores deliciosa.

Eu adorei o filme, achei leve, sincero e terminei feliz!



Recomendo.



quarta-feira, 26 de novembro de 2014

Faz mal? Descarte!


"A gente precisa parar com essa mania de colocar os problemas em uma mala e sair carregando por aí como se eles fossem essenciais. Não são. Aliás, tudo que te faz mal é completamente descartável." 

Gabito Nunes




segunda-feira, 24 de novembro de 2014

Vim aqui me buscar



"Vim aqui me buscar para varrer entulhos.
Passar a limpo alguns rascunhos.
Resgatar o viço do olhar.
Trocar de bem com a vida.
Rir com Deus, outra vez.
Vim aqui me buscar para não me contentar com a mesmice.
Para dizer minhas flores.
Para não me surpreender ao me flagrar feliz.
Para ser parecida comigo.
Para me sentir em casa, de novo."


Ana Jácomo

Boa semana pra todo mundo! 


sexta-feira, 21 de novembro de 2014

Não tenho que vencer todas as batalhas


"Não tenho que vencer todas as batalhas. Não preciso me cobrar demais. Não tenho que ser minha inimiga. Preciso entender e aceitar que a gente não ganha sempre. E que não faz mal se as coisas dão errado vez ou outra. Sou a minha maior crítica. E posso me ferir cruelmente quando quero. Por isso, resolvi me aceitar e fazer as pazes comigo. Então, eu finalmente entendi que preciso ser como sou." 

Clarissa Corrêa





quarta-feira, 19 de novembro de 2014

A vida é uma mesa posta


"A vida é uma mesa posta, com venenos mortais, pratos insossos e outros deliciosos. Alguns conscientemente escolhem veneno, achando que viver é sofrer, e ponto final. Outros comem - e vivem - sem sal. Mas há os que, quando podem, pegam as delícias da vida e assim se salvam da areia movediça da depressão."

Lya Luft  



segunda-feira, 17 de novembro de 2014

O desafio de ser pessoa


'O desafio de ser pessoa'. O termo 'pessoa' sempre foi muito usado, principalmente pelos gregos. 'Pessoa', no contexto grego, significa a máscara que o ator usava para interpretar no teatro. Eu tenho que ser eu. Uma pessoa só pode ser pessoa, se ela é dona de si. Nós temos que tomar posse do que somos. Quantas coisas você possui e ainda não tomou posse? O amor é a capacidade de descobrir no outro o que ele ainda não viu que tem. É como se você tivesse uma grande propriedade e não tivesse a capacidade de andar por ela para demarcá-la, e não a conhece na totalidade. Mas aos poucos vai sendo dono daquilo que já é seu.Ser pessoa é ser dono de você mesmo, e saber lidar com seu jeito de ser, de amar, de sentir, de pensar, de ter suas limitações e saber o que você pode. Quantas vezes você se dispôs a ser o que não era, dizendo 'sim' onde era para dizer 'não'? Você não teve consciência do que não podia. 
[...] 
As pessoas que vivem preocupadas com as novelas da vida, se desgastam com pessoas que nem conhecem. Não é fácil compreender o território humano. Se investigar e conhecer o 'porquê' de algumas reações, o 'porquê' aquela raiva foi tão grande naquela hora, o 'porquê' eu explodi com aquela pessoa... É descobrir o 'porque' do afeto que tenho dentro de mim. Você deixa de ser explosiva demais quando toma posse do que é. Tudo isso porque você está em processo de construção. Deveríamos estar com placas dizendo: 'Estamos em obra, cuidado!' É o seu processo de 'feitura' de ser pessoa.
Não tenha preguiça de conhecer seu ‘território’ e saber quem você é realmente
Enquanto você viver haverá partes deste 'território' para conhecer. Tantas coisas nos foram entregues, mas se elas não vêm à tona, e nem as investigarmos, tudo o que temos dentro de nós fica sem uso. Quanta coisa preciosa você tem dentro de você e não sabe por quê fica só na superficialidade do conhecimento de si? Quando é que você sabe que uma pessoa se ama? Você só sabe que ela se ama quando ela se cuida, quando tem disciplina.

Todos os dias há alguma coisa para você ir atrás e descobrir

Fábio de Melo 




sexta-feira, 14 de novembro de 2014

Balançando estruturas


"Mudanças não significam fragilidade de caráter.
É preciso ter uma certa flexibilidade para evoluir e se divertir com a vida.
Mais ainda: essa flexibilidade é fundamental para manter
nossa integridade, por mais contraditório que pareça.
Me vieram á mente os altos edifícios que são construídos em cidade
propensas a terremotos, que mantêm em sua estrutura
um componente que permite que eles se movam durante o abalo.
Um edifício que balança. Com que proposito?  Justamente para não vir abaixo.
Se ele não flexibilizar, a estrutura pode ruir.
O fato de transgredirmos nossas próprias regras só demonstra que estamos
conscientes de que cada dia aprendemos um pouco mais,
ou desaprendemos um pouco mais, o que também é amadurecer.
Não estamos congelados em vida. Podemos mudar de ideia,
podemos nos apresentar ao mundo, podemos nos olhar no espelho de manhã
e dizer: bom dia, muito prazer. Ninguém precisa ficar desconcertado
diante de alguém que se desconstrói ás vezes".

Martha Medeiros 



quinta-feira, 13 de novembro de 2014

Verdade, Fé e Amor!


“Você pode defrontar-se com muitas perdas e dificuldades na vida. Você pode passar por muito sofrimento. Mas, você nunca deve desistir da verdade, da fé e do amor. Perda, sofrimento e dificuldades são como ondas no oceano da vida. Elas simplesmente vêm e vão. Mas a água do oceano é permanente."

Sathya Sai Baba





quarta-feira, 12 de novembro de 2014

Começa e termina em você mesmo


"A vida muitas vezes parece girar em círculos só pra mostrar
que independente da volta, o caminho sempre
começa e termina em você mesmo".

Fernanda Gaona





segunda-feira, 10 de novembro de 2014

Tropeçar ou Errar o Caminho


"Tropeçar ou errar o caminho não é se perder para sempre.
Ás vezes, só precisamos de uma ajudazinha...
Por mais assustadora que sua dor seja, essa dor vai 
fortalecê-lo. Se você se permitir senti-lá, abraça-lá, ela o tornará
mais poderoso do que já imaginou.
É o maior dom que temos suportar a dor sem nos partirmos.
Ela nasce do maior poder humano:
A Esperança".

Trecho do filme X-Men entre os personagens
Xavier. 





sábado, 8 de novembro de 2014

O quebra-cabeça da nossa vida




"Não passam as dores, também não passam as alegrias. Tudo o que nos fez feliz ou infeliz serve pra montar o quebra-cabeça da nossa vida, um quebra-cabeça de cem mil peças. Aquela noite que você não conseguiu parar de chorar, aquele dia que você ficou caminhando sem saber para onde ir, aquele beijo cinematográfico que você recebeu, aquela visita surpresa que ela lhe fez, o parto do seu filho, a bronca do seu pai, a demissão injusta, o acidente que lhe deixou cicatrizes, tudo isso vai, aos pouquinhos, formando quem você é. Não há nenhuma peça que não se encaixe. Todas são aproveitáveis. Como são muitas, você pode esquecer de algumas, e a isso chamamos de "passou". Não passou. Está lá dentro, meio perdida, mas quando você menos esperar, ela será necessária para você completar o jogo e se enxergar por inteiro."

Martha Medeiros


sexta-feira, 7 de novembro de 2014

Amar a si próprio


"Amar a si próprio é esse movimento: não se resignar, não se conformar com o que foi feito, não mergulhar na repetição desanimada dos dias: olhar cada lembrança de frente e ver se ainda queima. Olhar cada palavra de frente e ver se ainda queima. Olhar cada atitude de frente e ver se ainda queima. E incendiar a nossa vida na vida do outro."

Fabrício Carpinejar



terça-feira, 4 de novembro de 2014

Quero uma dose de paz


"Quero uma dose de paz. E de amor. E de felicidade.
E de sonho realizado. Quero pra mim.
Quero pra você. Quero pra todo mundo que sente bem,
que faz o bem, que se preocupa com o que é bom. Para o resto,
quero só a justiça."

Clarissa Correa 


domingo, 2 de novembro de 2014

E assim sou, fútil e sensível


"E assim sou, fútil e sensível, capaz de impulsos violentos e absorventes,
maus e bons, nobres e vis, mas nunca de um sentimento
que subsista, nunca de uma emoção que continue,
e entra para a substância da alma. Tudo em mim é a tendência
para ser a seguir outra coisa; uma impaciência da alma consigo mesma, 
como uma criança inoportuna. um desassossego sempre
crescente e sempre igual. 
Tudo me interessa e nada me prende".

Fernando Pessoa

Porque o mundo é dual não é gente?
As energias estão aqui e ali o tempo todo e ambas.
Boa semana pra todo mundo!