quarta-feira, 31 de julho de 2013

Antes de agir


"Antes de agir, escute.
Antes de reagir, pense.
Antes de gastar, adquira.
Antes de criticar, espere.
Antes de rezar, perdoe.
Antes de desistir, tente".

Desconheço o autor





terça-feira, 30 de julho de 2013

Delicadeza


"Delicadeza é aquilo que nos alcança sem nos tocar. 
É a melodia que nos embala mesmo em silêncio. É quando a boca empresta
um sorriso aos olhos sem que nenhuma cobrança seja feita 
e os sentidos se misturam sem que ninguém dispute o melhor espaço.
Delicadeza é ter pensamentos e atitudes em harmonia.
É atingir o outro sem que ninguém saia machucado.
É quando você é seduzido por algo que vem de dentro e dividir ajuda a somar!".

Fernanda Gaona





segunda-feira, 29 de julho de 2013

Menos os sonhos e a alegria de viver!


"Que a gente perca tudo:
a hora, os dentes, a razão (em alguns momentos),
o sono, os sapatos, as roupas, o cabelo....
Qualquer coisa!
Menos os sonhos e a alegria de viver!".

Ana Nunes





domingo, 28 de julho de 2013

A vida não é fórmula matemática


"A vida não é uma fórmula matemática, onde 2 mais 2 é sempre igual a 4.
Para alguns, pode ser 3 e outros, 5. Depende de como 
cada um valoriza o número 2. No caminho espiritual, cada um deve seguir
em frente a partir de onde já se encontra, com a luz da lâmpada que cada um tem
em suas próprias mãos. 
Esforce-se para diagnosticar seu próprio carácter e descobrir suas falhas
que estão lhe infestando. Não tente analisar as qualidades dos
outros e procurar identificar os defeitos deles.
Esse autoexame é muito necessário para trazer á tona as deficiências
que prejudicam sua carreira espiritual."

Sathya Sai Baba





sexta-feira, 26 de julho de 2013

O tempo


"A vida é um dever que nós trouxemos para fazer em casa.
Quando se vê, já são seis horas!
Quando se vê, já é sexta-feira!
Quando se vê, já é Natal!
Quando se vê, já terminou o Ano!
Quando se vê, perdemos o amor da nossa vida...
Quando se vê. já passaram 50 anos!
Agora é tarde demais pra ser reprovado!
Se me fosse dado um dia, outra oportunidade, eu nem olhava no relógio.
Seguiria em frente e iria jogando pelo caminho a casca dourada e inútil das horas...
Seguraria o amor que está na minha frente e diria que eu o amo....
E tem mais: não deixe de fazer algo de que gosta devido á falta de tempo.
Não deixe de ter pessoas ao seu lado por puro medo de ser feliz.
A única falta que terá será a desse tempo que, infelizmente, nunca mais voltará."

O tempo de Mario Quintana





quinta-feira, 25 de julho de 2013

5 passos para aumentar a Autoestima


"Aqui estão cinco passos para aumentar a autoestima.
1-) Viva para si mesmo, não para o mundo. As pessoas que não sabem amar
a si mesmo buscam constantemente a aprovação alheia
e sofrem quando são rejeitas. Para quebrar essa dinâmica, devemos
admitir que não podemos satisfazer a todos.
2-) Fuja das comparações. Elas são importante causa da infelicidade.
Muita gente tem qualidades e atributos que você não tem,
mas você também possui virtudes que não
estão presentes nos outros.
Pare de olhar para os lados e trabalhe na construção 
de seu próprio destino.
3-) Não busque a perfeição. Nem nos outros nem em si mesmo,
já que a perfeição não existe.
O que existe é uma grande margem para melhorar.
4-) Perdoe seus erros. Especialmente os do passado, pois já não
podem ser contornados nem têm qualquer utilidade.
Aprenda com eles, para não repeti-los.
5-) Pare de se analisar. Em vez de ficar pensando no que deu errado,
é muito melhor agir, porque isso permite aperfeiçoar suas qualidades.
Movimentar-se é sinal de vida e de evolução."

Livro: Nietzsche para Estressados







quarta-feira, 24 de julho de 2013

Construa o dia de hoje


"Construa o dia de hoje sobre uma base de pensamentos agradáveis.
Você pode voar. Basta que assim decida.
Nunca pense em derrota outra vez. Sorria! James Allen falou que os bons
pensamentos geram bons frutos, maus pensamentos, maus frutos.
Tudo o que somos é resultado do que pensamos.
A mente é tudo. Nós nos tornamos aquilo que pensamos.
Não importa como você prefira classificar, pensamentos positivos produzem,
pensamentos positivos tolhem e destroem".

Do livro A melhor maneira de viver

Alguém ai sente as mãos geladas???? =D




terça-feira, 23 de julho de 2013

Aprenda a sorrir de coração


"Faça diariamente, ao despertar, afirmações 
positivas de alegria e vitória,
procurando construir em torno de si um ambiente 
de serenidade e harmonia.
Aprenda a sorrir de coração para todos:
parentes, amigos, conhecidos, de tal forma que basta
a sua presença, para que a alegria penetre no coração das criaturas
que lhe chegam perto. E verifique a felicidade que isto lhe causará".

Livro: Minutos de Sabedoria





segunda-feira, 22 de julho de 2013

A vida


"A vida?
A vida é sempre coerente .... veja porque:
Não há vida sem responsabilidade
Todos ser tem direitos e obrigações.

Não há ação sem testemunha.
Somos participantes da Vida Universal.

Não há bem ou mal gerado espontaneamente 
Todo ato surge após o autor.

Não há erro com razão.
Só a verdade é lógica.

Não há sentimentos incontroláveis.
O espírito é criador da própria emoção.

Não há dificuldade intransponível 
Cada aluno recebe lições conforme o entendimento que evidencie.

Não há alegria que viceje no insulamento
A felicidade é benção de luz que apenas medra no terreno da solidariedade.
E, finalmente....

Não há ponto final para o amor.
O amor é vida e a vida é eternidade."

André Luiz







domingo, 21 de julho de 2013

Eu me permito mais liberdade


"Eu me permito mais liberdade e mais experiência.
E aceito o acaso.
Anseio pelo que ainda não experimentei.
Mais espaço psíquico.
Estou mais felizmente doida".

Clarice Lispector





sábado, 20 de julho de 2013

Feliz dia do Amigo


"O difícil é achar alguém para remar com a gente, que tenha coragem
de abandonar tudo, de remar e afundar se preciso.
Ah, mas se vocês acharem, se valer mesmo a pena, remem com todas as forças".

Caio Fernando Abreu

Feliz dia do Amigo para todos os nossos queridos amigos!





sexta-feira, 19 de julho de 2013

Tenha entusiasmo e coragem


"O mundo está muito agitado e cheio de descontentamento,
ansiedade e medo, cheio de parcialidade mesquinha
e ódio. A fim de acalmá-lo e silenciá-lo,
tenha entusiasmo e coragem".

Sathya Sai Baba



quarta-feira, 17 de julho de 2013

Buscando outros caminhos


"Eis um trecho de um poema de Robert Frost:
Diante de mim havia duas estradas
Escolhi a estrada menos percorrida e isso fez toda a diferença.
Seguindo a mesma linha, M. Schott Peck, em A trilha menos percorrida, adverte:
que nada é fácil quando saímos da rota mais comum.
"É humano - e sábio - temer o desconhecido, ficar ao menos um
pouco apreensivo ao embarcar em uma aventura.
No entanto, é somente com as aventuras que aprendemos coisas importantes."
Ele explica, em seu livro, que o crescimento pessoal
é uma tarefa árdua e complexa, que dura a vida toda, e um caminho
no qual não existem muito atalhos, basicamente porque
os atalhos são construídos, passo a passo, com as pegadas das próprias pessoas.
No entanto, essa maneira de caminhar em direção ao desconhecido 
contém sabedoria e realização.
Para Peck, é provável que nossos momentos mais sublimes ocorram 
quando nos sentirmos profundamente abatidos, infelizes ou descontentes.
É somente nesse momento que, movidos pela insatisfação,
seremos capazes de sair da trilha já percorrida e buscar respostas mais verdadeiras 
em outros caminhos".

Do livro: Nietzsche para estressados





terça-feira, 16 de julho de 2013

Dores, cada um tem a sua


"Dores, cada um tem as suas. Mas o que nos faz cultiva-la por décadas?
Creio que nos apegamos com desespero a elas por não
ter o que colocar no lugar, caso a dor se vá.
E então se fica ruminando, alimentando a própria "má sorte", num processo
de vitimização que chega ao nível do absurdo. 
Porque fazemos isso conosco?
Amadurecer talvez seja descobrir que sofrer algumas perdas é inevitável,
mas que não precisamos nos agarrar á dor para justificar nossa existência".

Martha Medeiros






segunda-feira, 15 de julho de 2013

Preciso de ajuda


"Tudo o que você precisa fazer, quando as coisas se tornarem duras demais,
é simplesmente juntar as palmas das mãos,
estender seus dedos, levantar os olhos e dizer:
"Preciso de ajuda".
Fiz isso pelo menos uma centena de vezes em minha vida.
O resultado? Você ficará surpreso quando descobrir
o quanto a ajuda está próxima.
 Basta que peça por ela".

Trecho do livro A melhor maneira de viver de Og Mandino





domingo, 14 de julho de 2013

Então os anos passam

Imagem: Melina Sousa

"Então os anos passam e você entende que boa parte de tudo o que sonhou
não vai acontecer. A maturidade te obriga a pagar contas, ter emprego fixo e garantir
o fundo de garantia para uma velhice tranquila.
Aos poucos, a bagagem dos sonhos começam a pesar e decidimos ir abandonando
as vontades pelo caminho. Mudamos  nossas atitudes e nos conformamos 
com o que a vida nos reservou. Alguns sentam e lamentam, outros relaxam, e continuam querendo.
Eu faço parte da segunda categoria. Posso adormecer um sonhos, mas vira e mexe
vou até ele e mostro que ainda estou aqui. Outras vezes fingo que esqueci da sua
existência, mas o amarro bem perto para ele não fugir.
Muito sonhos vão sobrevoar nossa vida e aqui do chão parecerão impossíveis de serem alcançados.
Mas eu não desisto e estendo meu braço. Além disso, os obstáculos do cotidiano
vão cortar as asas do nosso pensamento fazendo muito do que queremos tornar-se impossível.
É verdade, pode ser que eu de fato não consiga chegar até eles, mas a confiança 
já faz de mim uma pessoa bem melhor".

Fernanda Gaona



sábado, 13 de julho de 2013

Palavras


"Sou frágil o suficiente para uma palavra me machucar,
como sou forte o bastante para uma palavra me ressuscitar"

Bartolomeu Campos de Queirós





quinta-feira, 11 de julho de 2013

As Setes Maravilhas do Mundo


"Ser autêntico na vida ás vezes envolve dizer o que ninguém espera escutar.
Existe uma história que ilustra bem essa questão.
Pediu-se a alguns estudantes que elegessem as Sete Maravilhas do mundo atual.
Enquanto os votos eram apurados, a professora percebeu quem
uma jovem calada ainda não haviam mostrado o que escrevera e por isso perguntou se 
ela estava com problemas para completar a lista.
- Estou - respondeu. - Não consigo me decidir. São tantas!
- Bem, então leia o que já escreveu e talvez possamos ajudá-la! - disse a professora.
A menina hesitou antes de responder:
- Acho que as Sete Maravilhas do mundo são: ver, ouvir, tocar, provar, sentir, rir e amar.
A sala de aula ficou em silêncio. A verdade é que nunca pensamos nessas
coisas tão simples e corriqueiras como as maravilhas que verdadeiramente são.".

Do livro: Nietzsche para estressados





quarta-feira, 10 de julho de 2013

Escrever uma história


"Que cada um de nós consiga escrever uma história linda nessas próximas páginas,
não faz mal se nos atrapalharmos nas páginas viradas da vida, 
se nos faltou inspiração e criatividade em tantos parágrafos, se escrevemos 
tantas coisas que, relendo, agora, parecem não ter sentido.
O bacana da vida é essa oportunidade preciosa, reinaugurada a cada instante,
de recomeçar exatamente do lugar onde estamos".

Ana Jácomo





segunda-feira, 8 de julho de 2013

Que eu possa abrir espaço


"Que eu possa também abrir espaço para cultivar
a todo instante as sementes do bem
e da felicidade de quem não importa quem seja 
ou do mal que tenha feito pra mim.
Que a vida me ensine a amar cada vez mais, 
de um jeito mais leve.

Que o respeito comigo mesma seja sempre obedecido 
com a paz de quem está se encontrando
e se conhecendo com um coração maior.
Um encontro com a vontade de paz  e o desejo de viver".

Caio Fernando Abreu




domingo, 7 de julho de 2013

A vida está acontecendo a todo instante


"A vida está acontecendo a todo instante.
A vida está nas pequenas coisas, nos pequenos detalhes.
Num sorriso pelo caminho, numa palavra amiga quando mais se precisa 
e menos espera, numa manhã linda de sol.
Hoje é um dia para se perceber a grandeza do universo, e das suas manifestações em nossas vidas.
Perceber a grandeza de sermos únicos, de renovar sempre que quisermos,
de crescermos e aprendermos quando nos abrimos as possibilidades, 
de sermos cheios de capacidades criativas, e
principalmente por sermos Unos com esse Todo que nos cerca.
Nada está despercebido.
Esteja vivo enquanto vive. 
Tudo é perfeito como é."

Caroll Werneck








sexta-feira, 5 de julho de 2013

Vocês são deuses e deusas

 
"Estou aqui pra dizer-lhes algo,
que é absolutamente inacreditável:
que vocês são deuses e deusas.
Vocês se esqueceram disso".
 
Osho
 
 
 
 

quinta-feira, 4 de julho de 2013

O rosto que vemos no espelho


"Durante anos procuramos alguém que nos compreenda,
alguém que nos aceite como somos, 
capazes de nos oferecer a felicidade, apesar das duras provas.
Apenas ontem descobri que esse mágico alguém é o rosto que vemos no espelho".

Richard Bach







quarta-feira, 3 de julho de 2013

Sou uma sonhadora


"Sou uma Sonhadora.
Almejo as estrelas. Alias nunca achei que tivesse vindo de outro lugar que senão de lá.
Olho para o céu a noite e acredito na imensidão da existência.
Imensidão da alma.
Sei que a escuridão da noite também é passageira e também agradeço a ela senão 
como veria as estrelas?
Gratidão ao universo, ao silêncio da noite, aos sonhos.
Gratidão por poder ser eu mesma e me reinventar a cada instante.
Gratidão por acreditar que o céu não é meu limite.
Gratidão pelas estrelas sempre me lembrarem minha origem e me apontarem pra grande
constelação que há em meu coração".

Caroll Werneck 








terça-feira, 2 de julho de 2013

Ninguém tirar você da sua rota


"Eu sei que você não vai entender hoje.
Talvez nem amanhã ou depois. Porque neste momento parece que
você "precisa", mas acredite, o tempo é sábio e os
acontecimentos fazem parte de um processo que nem sempre é dominado por nós.
Podemos e devemos planejar o que queremos, mas a ideia de 
"necessidade" ou não pode sacrificar cada passo que devemos trilhar. 
O tempo me ensinou que ignorar os sinais é inútil, que ao contrário, devo treinar meus 
ouvidos e sentidos para entender cada "não" recebido.
Se o caminho não vale a pena não rejeite fazer um desvio. 
O importante é nada nem ninguém tirar você da sua rota".

Fernanda Gaona