Não bato em mulheres porque sou homem

Vi esse vídeo em andanças no Facebook, de uma campanha

contra violências as mulheres e achei esse

meninos/homens tão lindos. 

São as coisas que nos dão fé e esperança 

para um futuro melhor.

Assistam!

Casa arrumada

Casa arrumada é assim:

Um lugar organizado, limpo, com espaço livre pra circulação e uma boa

entrada de luz.

Mas casa, pra mim, tem que ser casa e não um centro cirúrgico, um

cenário de novela.

Tem gente que gasta muito tempo limpando, esterilizando, ajeitando os

móveis, afofando as almofadas...

Não, eu prefiro viver numa casa onde eu bato o olho e percebo logo:

Aqui tem vida...

Casa com vida, pra mim, é aquela em que os livros saem das prateleiras

e os enfeites brincam de trocar de lugar.

Casa com vida tem fogão gasto pelo uso, pelo abuso das refeições

fartas, que chamam todo mundo pra mesa da cozinha.

Sofá sem mancha?

Tapete sem fio puxado?

Mesa sem marca de copo?

Tá na cara que é casa sem festa.

E se o piso não tem arranhão, é porque ali ninguém dança.

Casa com vida, pra mim, tem banheiro com vapor perfumado no meio da tarde.

Tem gaveta de entulho, daquelas que a gente guarda barbante,

passaporte e vela de aniversário, tudo junto...

Casa com vida é aquela em que a gente entra e se sente bem-vinda.

A que está sempre pronta pros amigos, filhos...

Netos, pros vizinhos...

E nos quartos, se possível, tem lençóis revirados por gente que brinca

ou namora a qualquer hora do dia.

Casa com vida é aquela que a gente arruma pra ficar com a cara da gente.

Arrume a sua casa todos os dias...

Mas arrume de um jeito que lhe sobre tempo pra viver nela...

E reconhecer nela o seu lugar.

Carlos Drummond de Andrade 

Simplifique sua vida

"Tudo o que é belo tende a ser simples. Afirmação generalizante? Não sei. O que sei é que a beleza anda de braços dados com a simplicidade. Basta observar a lógica silenciosa que prevalece nos jardins. Vida que se ocupa de ser só o que é. 

Não há conflito nas bromélias, não há angústia nas rosas, nem ansiedades nos jasmins. Cumprem o destino de florirem ao seu tempo e de se despedirem do viço quando é chegada a hora. São simples. 

Não querem outra coisa, senão a necessidade de cada instante. Não há desperdício de forças, não há dispersão de energias. Tudo concorre para a realização do instante. Acolhem a chuva que chega e dela extraem o essencial. Recebem o sol e o vento, e morrem ao seu tempo. 

Simplicidade é um conceito que nos remete ao estado mais puro da realidade. A semente é simples porque não se perde na tentativa de ser outra coisa. É o que é. Não desperdiça seu tempo querendo ser flor antes da hora. Cumpre o ritual de existir, compreendendo-se em cada etapa. 

Já dizia o poeta: "Simplicidade é querer uma coisa só". Eu concordo com ele. O muito querer nos deixa complexos demais. Queremos muito ao mesmo tempo, e então nos perdemos no emaranhado dos desejos. Há o risco de que não fiquemos com nada, de que percamos tudo. 

Aquele que muito quer corre o risco de nada ter, porque o empenho e o cuidado é que faz a realidade permanecer. O simples anda leve. Carrega menos bagagem quando viaja, e por isso reserva suas energias para apreciar a paisagem. O que viaja pesado corre o risco de gastar suas energias no transporte das malas. Fica preso, não pode andar pelo aeroporto, fica privado de atravessar a rua e se transforma num constante vigilante do que trouxe. 

A simplicidade é uma forma de leveza. Nas relações humanas ela faz a diferença. O que cultiva a simplicidade tem a facilidade de tornar leve o ambiente em que vive. Não cria confusão por pouca coisa; não coloca sua atenção no que é acidental, mas prende os olhos naquilo que verdadeiramente vale a pena. 

Pessoas simples são aquelas que se encantam com as coisas menores. Sabem sorrir diante de presentes simbólicos e sem muito valor material. A simplicidade lhes capacita para perceber que nem tudo precisa ter utilidade. E por isso é fácil presentear o simples. 

Dar presentes aos complicados é um desafio. Não sabemos o que eles gostam, porque só na simplicidade é possível conhecer alguém. Só depois que as máscaras caem pelo chão e que os papéis são abandonados a gente tem a possibilidade de descobrir o outro na sua verdade. 

Eu gostaria de me livrar de meus pesos. Queria ser mais leve, mais simples. Querer uma coisa só de cada vez. Abandonar os inúmeros projetos futuros que me cegam para a necessidade do momento. Projetos futuros valem a pena, desde que sejam simples, concretos e aplicáveis. Não gostaria que a morte me surpreendesse sem que eu tivesse alcançado a simplicidade. Até para morrer os simples têm mais facilidade. Sentem que chegou a hora, se entregam ao último suspiro e se vão. 

Tenho uma intuição de que quando eu simplificar a minha vida, a felicidade chegará em minha casa, quando eu menos esperar."

 Fábio de Melo

Depois de um dia de trabalho

"Depois de um dia de trabalho pesado, tendo de usar constantemente

o cérebro para responder de modo rápido e eficiente

a outras pessoas, reconecte-se com seu corpo tomando um banho,

mudando de roupa e fazendo algo para marcar a transição entre o

trabalho e o descanso - prepare uma xícara de chá 

ou ouça uma música relaxante".

Liz Lark

Gente, não sei vocês, mas tem dias que chego em casa

depois de um dia super corrido e me sinto elétrica, super agitada.

Me ajuda praticar Yoga e tentar alguma meditação do Youtube

(que alias tem ótimas meditações dirigidas) e vocês o que fazem?

A incrível geração de pessoas chatas

"Não são as mulheres que estão chatas. Não apenas, pelo menos. Estamos todos. Sem gênero. Sem raças. Sem exceção. Nos tornamos ressentidos, escravos de uma prisão alimentada pelo próprio homem: a desequilibrada busca por equilíbrios que não existem. 

Se você trabalha demais, é workaholic. Caso contrário, é vagabundo. Se você cuida exageradamente da alimentação, torna-se um insuportável. Assim, criamos regras inclusive para as tais fugas das primeiras regras. Ainda mais chato. 

Se você já transou demais, não vale nada. O oposto também. Não confiável. Afinal, você viveu pouco. Quando preocupa-se apenas com inteligência, é largado. Se acabar cuidando da sua beleza, é fútil. Quando está solteiro, deveria namorar (tias). Quando está namorando, deveria ficar solteiro (aqueles amigos de bar que só sabem dizer isso).

Logo, teremos esposas agenciando encontros para os maridos com possíveis amantes. Caso isso já não aconteça. "Somos equilibrados em tudo, inclusive nas traições." Assim, nos tornamos chatos.

Chatos demais. Com regras demais. E desculpas demais. Um processo formidável, apenas por um único detalhe. Com toda essa chatice, vivemos de menos."

Homem que Sente

Sobre os julgamentos

"Se estiveres aflito devido a coisas externas, considera que não 

são elas que te perturbam, mas o

teu julgamento a respeito delas. 

Cabe a ti acabar com esse julgamento agora".

Marco Aurélio

Pequenas Felicidades

Pequenas felicidades 

Cachorro Quente. 

Livros. Encantar-se por um autor que você não conhecia.

Lareira.

Sair bem na foto.

Passar um final de semana fora da cidade.

Flores, folhagens, jardins, árvores e montanhas.

Banho Quente. Sem pressa pra sair.

Declaração de amor do seu amor.

Declaração de amor de filho.

Barulho de chuva antes de dormir.

Dia de sol ao acordar.

Massagem.

Acertarem no presente.

Receber um elogio profissional de alguém que você admira muito.

Subir na balança e descobrir que emagreceu.

Lembrar detalhes de um sonho bom.

Festa boa.

A luz voltar.

Biografias bem escritas de personalidades interessantes.

A vibrante pulsação de um show ao vivo.

Um dinheiro extra que você não estava esperando.

Beijo.

Conversar longamente com sua melhor amiga. Tomando um vinho melhor ainda.

Ter concluído satisfatoriamente todas as pendências da semana.

Seu time fazer o gol decisivo no último minuto.

Coca-Cola. Bombom. Pão com manteiga. Queijo.

Chorar de rir.

Quitar uma dívida.

Uma noite bem dormida.

Uma consulta altamente proveitosa na terapia.

Seu cachorro de estimação. 

Vaga pra estacionar bem em frente de onde você desejava ir.

Bicicleta.

Identificar suas próprias felicidades e, mesmo nem tudo dando certo, gostar da vida que leva.

Trecho das crônicas Pequenas Felicidade por Martha Medeiros