Sem energia necessária

"Se, por causa do estresse, ficar sem energia necessária para manter

a tranquilidade, feche os olhos e visualize o pode de uma queda-d'água.

Deixe que seu fluxo incessante reabasteça suas reservas

e alivie a tensão. Se tiver a oportunidade, sente-se perto de uma cachoeira

de verdade, inspirando seus íons negativos de alívio".

Do livro 1001 pérolas de Sabedoria da Ioga