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"Para encorajá-lo a encarar os desafios da melhor maneira possível,
crie um sankalpa (uma resolução positiva no presente)
e repita-o com convicção, três vezes antes de sair de casa.
Por exemplo, "Eu alcanço meus objetivos facilmente".
Do livro 1001 ideia de Sabedoria da Yoga
Quantas vezes afundados no caos dos pensamentos nos esquecemos da força interior que temos!
ResponderExcluirAdorei!
Oi Fernanda, boa noite! voltei mais uma vez e vou levando mais um aprendizado, vou fazer dessa frase uma oração e todos dias antes de sair vou falar:" eu alcanço meus objetivos facilmente".
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