"Você é daquelas que vivem apegadas ao que já aconteceu e não volta mais?
Nossa, se você soubesse o quanto está acabando com a própria felicidade....
É, porque, se ficarmos atados, presos ás energias do passado, a vida dificilmente vai fluir.
E quer saber? Saudosismo está fora de moda. Sim, nós nunca devemos esquecer de onde
viemos, de tudo o que fizemos e dos vários caminhos que percorremos durante a vida.
Não podemos esquecer, sobretudo, das nossas vitórias, quedas e lutas. Também temos de
cultivar a memória das pessoas que conhecemos. Isso se chama reconhecimento e aprendizado.
O grande problema é quando cultuamos o passado e deixamos de alimentar o nosso presente.
Ora, é como se a todo instante abríssemos a gaveta da nossa história. O que isso tem de
enriquecedor? Nada: isso é puro atraso de vida! Pessoal, vamos exercitar o desprendimento.
Tenho a certeza de que tudo ficará mais claro se você caminhar com o coração renovado.
Não é tarefa das mais fáceis. É preciso coragem e ousadia. Diga a si mesma: 'Eu não preciso
mais disso'. Esse passado não me traz nenhum benefício. E quando só restarem as lembranças
das alegrias, do bem que os outros fizeram, das rosas secas (mas carregadas de amor), haverá
mais espaço para novas experiências e novos encontros. Ih, já sei, você ainda pensa naquele
amor que viveu. Tudo bem, vou ensinar a você um exercício para se libertar dele. Desligue-se
de tudo, sabendo que a mente não limites. Em pensamento, chame a pessoa de volta. Imagine
que você está segurando as mãos dela. É natural que as emoções comecem a aparecer. Chore se
tiver vontade. Mentalmente, diga á pessoa tudo o que você sente. Agradeça pelas coisas
boas que ela trouxe á sua vida. Algo feriu seu coração? Diga também. Fale tudo que você
esperava para o futuro: "Eu gostaria"..... E assuma sua decepção. "Eu estou decepcionada
porque nós não poderemos (complete a frase). Sinta seu corpo aberto - permita que seus
sentimentos venham á tona, como se fizesse uma limpeza interior.
Chegou a hora de aceitar totalmente a realidade. Sinta esse amor dentro de você
Um gesto gracioso de soltar. Aos poucos você vai se sentir limpa, honesta e tranquila,
como quem respeita a vida e é respeitada por ela. Vá voltando, respirando fundo
e soltando o ar. Deixe ir, junto com o ar, a imagem da pessoa, da situação, do cansaço,
a dor e a angústia. Você vai notar como se sentira aliviada".
Luiz Antônio Gasparetto
Linda, importante essa mensagem,Fernanda! um beijo,tudo de bom,chica
ResponderExcluirMuitooo bom, isso a, 'cabou, cabou'.
ResponderExcluirLindo aqui!
Beijos
Que mensagem linda Fernanda! um grande aprendizado!
ResponderExcluirVim agradecer seu comentário na postagem dos selinhos! Valeu a força!!
bjus, bom dia
Muito lindo, minha querida! viver o presente, este é o nosso grande aprendizado...amei! beijos e ate mais!
ResponderExcluirEstou aprendendo a ficar onde está o meu corpo. No presente. Nada de passado, nem ficar me apegando demais a expectativas, apenas curtindo esse maravilhoso presente...que é o PRESENTE.
ResponderExcluirTá tocando uma música tão leve aqui no blog... Esse blog é assim, leve, sereno, delicado...
ResponderExcluir