Aprenda a tirar poeira da sua própria vida

"Limpe a casa, mas aprenda a tirar poeira da sua própria vida.

Tem coisas que não merecem espaço no seu coração".

Wanderley Frot

Acredito que uma vida saudável é constituída de boa alimentação,

exercícios físicos, paz no ambiente em que vivemos,

respiração consciente, mas nada disso tem muita serventia se dentro de nós

não fizermos uma boa limpeza em nossos pensamentos,

em nossos corações. A faxina é sempre de dentro para fora.

Abra espaço interno! A vida é como ela é.