Sorriso de querer só o presente

"A vida exige leveza, assim como a viagem. A estrada fica mais bonita quando podemos olhá-la sem o peso de malas nas mãos.

Seguir leve é desafio. Há paradas que nos motivam compras, suplementos que julgamos precisar num tempo que ainda não nos pertence, e que nem sabemos se o teremos.

Temos a pretensão de preparar o futuro. Eu tenho. Talvez você tenha também. É bom que a gente se ocupe de coisas futuras, mas tenho receio que a ocupação seja demasiada. Temo que na honesta tentativa de me projetar, eu me esqueça de ficar no hoje da vida.

Os pesos nascem desta articulação. Coisas do passado, do presente e do futuro. Tudo num tempo só.

Há uma cena que me ensina sobre tudo isso. Vejo o menino e sua pipa que não sobe ao céu. Eu o observo de longe. Ele faz de tudo. Mexe na estrutura, diminui o tamanho da rabiola, e nada. O pequeno recorte de papel colorido, preso na estrutura de alguns feixes de bambú retorcidos se recusa a conhecer as alturas.

O menino se empenha. Sabe muito bem que uma pipa só tem sentido se for feita para voar. Ele acredita no que ouviu. Alguém o ensinou o que é uma pipa, e para que serve. Ele acredita no que viu. Alguém já empinou uma pipa ao seu lado. O que ele agora precisa é repetir o gesto. Ele tenta, mas a pipa está momentaneamente impossibilitada de cumprir a função que possui.

Sem desistir do projeto, o menino continua o seu empenho. Busca soluções. Olha para os amigos que estão ao lado e pede ajuda. Aos poucos eles se juntam e realizam gestos de intervenção...

Por fim, ele tenta mais uma vez. O milagre acontece. Obedecendo ao destino dos ventos, a pipa vai se desprendendo das mãos do menino. A linha que até então estava solta vai se esticando. O que antes estava preso ao chão, aos poucos, bem aos poucos, vai ganhando a imensidão do céu.

O rosto do menino se desprende no mesmo momento em que a pipa inicia a sua subida. O sorriso nasceu, floresceu leve, sem querer futuro, sem querer passado. Sorriso de querer só o presente. As linhas nas mãos. A pipa no céu..."

Fábio de Melo

A 100 passos de um sonho

Minha indicação pra essa semana, é de um filme delicia (em todos os sentidos), que

assisti a uns dias atrás. A 100 passos de um sonho, adaptação de um livro

chamado A viagem de 100 passos. 

O filme fala sobre uma família indiana, que depois da morte de sua mãe 

e esposa, parte para o mundão afora a procura de um lugar perfeito para

abrirem um restaurante. Eis que esse lugar escolhido é a França,

em uma pequena cidade francesa, que já tem possui um  restaurante famoso do outro lado da rua.

Isso mesmo, do outro lado da rua. 

Hassan e sua família, decidem que ali vão construir seu restaurante competindo

com a culinária francesa. Hassan, herdou de sua mãe o talento para a cozinha, e a

pratica de um modo muito especial. Mas seu pai, e a arrogante Madame Mallory do restaurante

vizinho francês, vivem em uma verdadeira guerra. 

E quer coisa mais deliciosa que uma guerra de menus? Com uma linda fotografia da França?

A 100 passos de um sonho, é um daqueles filmes que você termina feliz e que com certeza

melhora seu dia. Fez meu coração sentir uma nostalgia da minha viagem a França.

Vale dizer que o filme é produzido por ninguém menos que Steven Spielberg e 

Oprah Winfrey 

Recomendo! 

Você não pode ter

"Você não pode ter o que você não é.

Você não pode ter riqueza se suas idéias e pensamentos são pobres.

Você não pode ter amor suficiente se suas idéias e pensamentos são de insuficiência.

Você não pode ter amizades verdadeiras se suas idéias e pensamentos forem de faltas e criticas.

Você não pode ter facilidade se suas idéias e pensamentos são sobre dificuldades.

Você não pode ter o que você não é e o seu mundo externo apenas está lhe mostrando isto.

Nada é por acaso.

Tudo é coincidência...tudo coincide com quem você é."

Rosalia Schwark

A vida não espera por você

"Vai menina, fecha os olhos. Solta os cabelos. Joga a vida. Como quem não tem o que perder. Como quem não aposta. Como quem brinca somente. Vai, esquece do mundo. Molha os pés na poça. Mergulha no que te dá vontade. Que a vida não espera por você. Abraça o que te faz sorrir. Sonha que é de graça. Não espere. Promessas vão e vem. Planos, se desfazem. Regras, você as dita. Palavras, o vento leva. Distância, só existe pra quem quer. Sonhos se realizam, ou não. Os olhos se fecham um dia, pra sempre. E o que importa você sabe, menina. É o quão isso te faz sorrir. E só."

Caio F. Abreu

Onde apostamos nossa energia?

"....Onde apostamos nosso tempo, atenção e energia? "Em geral, tendemos a colocar todas as fichas nos relacionamentos amorosos e no trabalho. No sucesso e no casamento", destacou. Mas cuidado, a felicidade não vem de controlar tudo. A felicidade não vem sequer do outro.

A felicidade genuína vem de uma mente relaxada e não-reativa. Essa mente relaxada é capaz de encontrar respostas mais criativas aos problemas que se apresentam, é capaz de tornar as relações mais lúcidas e menos instáveis a, por exemplo, abalos de ciúme. Esse sentimento, no fundo, é um grande desejo de controle sobre a vida do outro.

Quando aprendemos a dizer que sentimos ciúme por uma situação, mas sem raiva, sem achar que o outro causou aquilo de propósito para nos machucar, aprendemos a colocar o ciúme como algo fora da gente, como um elemento externo que, sim, tenta desestabilizar a nossa energia, mas que, com treino, pode ser domesticado. E ficar menos antagonista do nosso equilíbrio.  Afinal, quem dá poder ao ciúme é nossa mente. Se ela decide que o ciúme vai perturbá-la menos e menos, ela ganha mais poder e ele vai minguando.

"Relaxar é parar de exigir. É manter a energia estável, independentemente dos fatores externos."

Gustavo Gitti

Fonte: Revista Bons Fluidos

Por uma vida mais Doce

Hoje, minha indicação de livro, é um livro bem doce. 

Na verdade é um livro de receitas, lindo, acho que o mais lindo que já vi!

É o Por uma vida mais Doce da Danielle Noce. 

A Dani é uma confeiteira, youtuber bem famosa na internet alias, que fez

seu primeiro livro recentemente. De receitas fáceis a mais elaboradas, drinks,

o livro é lindo, cheio de fotografias, além de folha de adesivos e espaço para você 

escrever a sua receita de família. 

Pra quem tiver interesse, a Dani tem um blog e canal no Youtube, com seu tão querido como ela,

marido, o Paulo. Além de fofa, estilosa, a Dani ainda tem uma cozinha dos sonhos.

Ah, e os casal é divertidíssimo, vale as boas risadas. 

Quando comprei meu livro, logo no seu lançamento, o recebi autografado pela Dani.

E me parece que ela irá ter um segundo livro.

Vale pra quem gosta de cozinhar, pra quem quer começar e pra quem ama a Dani.

Entre amigos

"Para que serve um amigo? Para rachar a gasolina, emprestar a prancha, recomendar um disco, dar carona pra festa, passar cola, caminhar no shopping, segurar a barra. Todas as alternativas estão corretas, porém isso não basta para guardar um amigo do lado esquerdo do peito. 

Milan Kundera, escritor tcheco, escreveu em seu último livro, "A Identidade", que a amizade é indispensável para o bom funcionamento da memória e para a integridade do próprio eu. Chama os amigos de testemunhas do passado e diz que eles são nosso espelho, que através deles podemos nos olhar. Vai além: diz que toda amizade é uma aliança contra a adversidade, aliança sem a qual o ser humano ficaria desarmado contra seus inimigos. 

Verdade verdadeira. Amigos recentes custam a perceber essa aliança, não valorizam ainda o que está sendo contruído. São amizades não testadas pelo tempo, não se sabe se enfrentarão com solidez as tempestades ou se serão varridos numa chuva de verão. Veremos. 

Um amigo não racha apenas a gasolina: racha lembranças, crises de choro, experiências. Racha a culpa, racha segredos. 

Um amigo não empresta apenas a prancha. Empresta o verbo, empresta o ombro, empresta o tempo, empresta o calor e a jaqueta. 

Um amigo não recomenda apenas um disco. Recomenda cautela, recomenda um emprego, recomenda um país. 

Um amigo não dá carona apenas pra festa. Te leva pro mundo dele, e topa conhecer o teu. 

Um amigo não passa apenas cola. Passa contigo um aperto, passa junto o reveillon.

Um amigo não caminha apenas no shopping. Anda em silêncio na dor, entra contigo em campo, sai do fracasso ao teu lado. 

Um amigo não segura a barra, apenas. Segura a mão, a ausência, segura uma confissão, segura o tranco, o palavrão, segura o elevador. 

Duas dúzias de amigos assim ninguém tem. Se tiver um, amém."

Martha Medeiros

Feliz dia do amigo pra todo mundo. Vale família, pais, irmãos, amigos de sangue, de

espírito ou de alma. Que todo mundo tenha um amigo em sua vida.

Sobre a Fé

"Fé é o pássaro que sente a luz e canta...

quando a madrugada é ainda escura".

Desconheço o autor dessa frase, mas a achei tão linda

pra deixar para reflexão para o nosso final de semana.

Que o de vocês seja cheio de paz, paz e paz.

O caráter sagrado do inexplicável

"Muitas vezes, somos nós que não deixamos a vida ser simples.

Porque precisamos espremê-la, mordê-la e arremessá-la contra o que 

nos convencemos serem nossos grandes poderes racionais?

Nós violamos a inocência das coisas em nome da racionalidade para podermos

seguir sem interrupção nossa busca por paixão e sentimento.

Vamos respeitar o caráter sagrado do inexplicável. Eu o amo."

Do livro Mil dias em Veneza de Marlena de Blasi

Inspirações para guardar seus livros

Dividir minhas imagens queridas de casinhas fofas com vocês,

deu certo! Foi inspiração para várias pessoas. 

Aí pensei em mais imagens: Livros.

Quem ama livros, sempre sonha em um lugarzinho para guardar, 

pelo menos os seus favoritos.

Então, divido com vocês algumas inspirações.

A ideia legal aqui é aproveitar o máximo possível as paredes, espaços

que temos disponível em casa. Quem disse que sua biblioteca não tem espaço para existir.

Será mesmo?

Simples, mas esse quadro da Audrey Hepburn deu um toque fofo não é?

Mais um, aproveitando todos os lugares. E ainda tem essa escrivaninha linda,

para colocar as ideias em ordem. Adorei!

Só de ver essa lareira, eu já sinto vontade de pegar um livro 

e ler aí mesmo. 

Não sei vocês, mas aqui em casa me falta um lugar confortável para ler.

Geralmente o faço, na cama ou no sofá, mas vamos combinar

que não é tão confortável assim. Poltrona e luminária. Perfeitos!

E esse monte de espaço para guardá-los? Acho que não os organizaria assim,

por cor. Sempre os organizo por autor e tamanho. Mas não me importaria de ter tanto espaço.

Pra finalizar, um comodo da casa só para livros? Ah, que silencio deve ser

uma salinha dessa. Eu aceitaria com certeza.

Beijos,

Eu mudei

"Eu mudei. Mudei e vejo isso não apenas quando me olho no espelho. 

Percebo quando falo e quando não me posiciono.

Mudei mesmo sabendo que continuo no mesmo lugar. Mudei pra não perder quem eu sou. 

Mudei pra ser melhor do que eu era.

Mudei pra não ficar muda e pra aprender a me calar também. Mudei porque constatei que não tenho certeza de tudo. Mudei pra ter o direito de continuar a não ter.

Mudei porque a mudança é necessária e não há nada que me faça mudar de ideia, exceto quando sinto que é hora de mudar."

Fernanda Gaona

Mudança é vida! 

Morar e Morar Mundo

Ainda na onda de compartilhar coisas boas, mesmo que muitos já conheçam,

compartilho com vocês hoje dois programas do canal pago GNT

que gosto muito, Morar e Morar Mundo.

Morar, já está em sua segunda temporada, passa aos domingos, na GNT

ás 22:30, mas há horários de reprises também que pelo que vi no site. Aos domingo ás

16:00, quinta ás 18:00 e aos sábados ás 07:30.

Morar continua sua viagem pelo Brasil de Norte a Sul: Pantanal, Florianópolis, Serra Gaúcha,

Campinas, Aracaju entre outras; 

Já o programa Morar Mundo mostrou casas de brasileiros que moram no exterior.

É muito legal, pois além de vermos a arquitetura e estilo de cada uma, ainda

mostra a cultura de cada lugar. Na primeira temporada foram filmados em lugares como:

Londres, Roma, Manhattan, Florença, Punta del Este,

Pra quem tem dificuldade nos horários mencionados acima, 

outra opção é assistir pelo Gnt Play.  Vocês só irão precisar da senha da operadora que possuir,

Net, Gvt, Claro, Sky, Vivo, Globosat entre outras. Aí dá pra assistir pelo celular ou pelo computador.

Vale a pena pra quem gosta de decoração e pra quem é curioso quanto a casa dos outros, hahaha.

Porque eu sempre tenho curiosidade de ver por dentro de uma casa

quando acho ela linda. Assista e me digam, e pra quem já assisti conseguiram 

achar uma casa favorita? A minha com certeza foram as dos episódios de Punta del Este e  principalmente a casa da médica Elisabeth de Laet  de Roma do programa Morar Mundo. 

Fica a dica para um final de semana de frio. Pelo menos por aqui.

Um beijo e bom final de semana 

O poder da tolerância

Viver neste mundo louco pede jogo de cintura. Mas não qualquer jogo de cintura. Não estamos falando aqui de malandragem ou esperteza. O Yoga nos ensina que a capacidade de sermos flexíveis, de nos adequar alegremente às coisas, é uma atitude positiva que nada tem a ver com resignação ou fatalismo.

Tampouco significa ficar alienado ou indiferente à realidade das coisas. Noutras palavras, ser maleável significa que, calmamente, aceitamos as situações que não podemos mudar. Abrimos mão da ideia de que mundo deva se adequar àquilo que queremos. Nos adaptamos a situações e pessoas sem perder o contentamento.

Cultivar essa virtude é essencial para construir relacionamentos saudáveis, pacíficos e duradouros, onde tenhamos espaço para o crescimento junto com o outro. Para tanto, precisamos compreender a natureza desse tipo de relacionamento. O ponto de partida é aceitar que nunca encontraremos todas as virtudes numa pessoa só.

Que todas as pessoas têm uma série de virtudes e outros tantos defeitos com os quais precisamos conviver. Isso é igualmente verdadeiro para a maneira em que os outros olham para nós: ninguém irá nos achar 100% aceitáveis.

Reconhecendo esses fatos, compreendemos que precisamos de algum grau de adaptabilidade para entrar em qualquer relação. Talvez não sejamos capazes de mudar ou preencher as expectativas que os demais têm em relação a nós. Talvez os demais tampouco estejam dispostos ou consigam se adaptar aos nossos próprios gostos ou aversões.

Aceitar o outro como é. Seria tolo da nossa parte esperar que as pessoas ou as coisas mudem pois nós assim queremos. A realidade da vida simplesmente não é essa. Via de regra, quando pretendemos que alguém mude, a pessoa pode ter exatamente o mesmo desejo em relação a nós.

A solução parece ser diminuir as nossas expectativas em relação aos demais. Isso é algo que, espontaneamente, nós estamos dispostos a fazer em relação a pessoas tolas: como não esperamos nada muito especial delas, não nos frustramos, pois não há desencontro entre as nossas expectativas e o que a realidade nos mostra.

Essa mesma atitude deveria ser estendida a todos aqueles com quem nos relacionamos. Assim, ninguém conseguirá nos desapontar. Como máximo, as pessoas poderão nos surpreender, mas jamais nos frustrar. Portanto, é necessário tomar as pessoas como elas são, da mesma maneira que apreciamos os fenômenos naturais.

Reconciliamos com nós mesmos e com o mundo. Isso expande tanto o nosso coração que consegue aceitar as circunstâncias como são.

Trecho de um texto de Pedro Kupfer.

Para ler na íntegra, clique aqui

Se dê!

"A vida é feita de lucidez, com intervalos de devaneios. É metade pés no chão e a outra metade mãos para o céu. Tem um gosto de contas a pagar misturado com momentos impagáveis. Dá tédio. Provoca suspiro. Te leva para o passado, te faz desejar o futuro, te enche de presente. A vida é essa coisa que você xinga e no outro dia ama. Basta resgatar uma música antiga para enche-la de significado. Basta ver um sonho tomar forma para enche-la de sentido. A vida é aquilo que você dá para ela e não o que ela te dá. Se dê!"

Fernanda Gaona

O personagem principal é você

"Falta um bocado de coisa neste mundo. E sobra outro tanto. Falta bom senso. Falta verdade. Falta respeito. Falta vontade. Falta educação. Falta saúde. Falta amor. Falta sinceridade. Falta igualdade. Falta paixão pelas coisas e pelas pessoas. Sobra egoísmo. Sobra estupidez. Sobra crueldade. Sobra desonestidade. Sobra preguiça. Sobra falta de caráter. Sobra achar que o mundo inteiro tem culpa das suas pequenas derrotas. Ainda dá tempo de mudar. E as mudanças, ainda que pareçam invisíveis num primeiro momento, começam dentro da gente. Sim, é clichê, banal, frase feita e o escambau: mas tudo começa aqui dentro, aí dentro. Uma hora a gente tem que fazer acontecer, senão a vida passa e acontece sozinha, sem o personagem principal, que é você."

Clarissa Corrêa

O tempo, de vento em vento

"O tempo, de vento em vento, desmanchou o penteado arrumadinho,

de várias certezas que eu tinha, e algumas vezes descabelou

completamente a minha alma, Mesmo que isso

tenha me assustado mito aqui e ali, foi graça, alívio e abertura"

Ana Jácomo

Casinhas e as delícias da Internet

Se eu tivesse que escolher nesse mundo da internet, a coisa mais legal que ela

me proporciona (ok, não seria uma lista fácil porque ela me proporciona infinitas

coisas legais), seria fotografia. Sério, eu viajo nessas imagens lindas

que eu vejo pelo mundo virtual. São imagens/fotografias de decoração, de moda,

de maquiagem, de viagens, de lugares e realmente faz um bem a minha alma.

Tenho várias delas salvas em sites, no notebook, e algumas ou a grande maioria

nem sei de quem são. Uma pena, existe por aí verdadeiros artistas. 

Entre suas inúmeras opção, há as casas de campo, gente, eu simplesmente

sonho com uma casinha de campo. Ou na cidade, mas naquele estilo sabe?

Vim compartilhar com vocês algumas fofuras que encontrei por aí.

Pequena, mas quem resiste a essa florestinha do lado?

Gente, e esse jardim e essas flores? Já pensaram em abrir a janela pela manhã?

Cerquinha branca é casa dos sonhos, literalmente.

Sonho de uma casa com muito verde ao redor. Já falei que AMO montanhas?

Já pensei em uma lareira nessa casinha!

Certeza que eu chamaria vocês para um cafezinho nessa mesinha

Que essas imagens façam tão bem a vocês, como elas fazem a mim!

Um final de semana cheia de amor e paz

O pensamento acumulado

"A gente não precisa pensar tanta besteira pra viver, tenho me dado conta disso. Estou longe de ser uma pessoa neurótica (ops, será?), mas penso muita bobagem. Penso no que não aconteceu, no que talvez nem aconteça, no que já passou e nunca voltará. Penso no que podia ter dito e ficou de mãos dadas com a timidez, no que saiu boca afora sem pudor, no que quase foi e quase voltou. Penso nas centenas de voltas que a vida dá, no tempo que passa sem deixar rastro, nos segundos que se vão causando algum tormentinho breve. Penso na urgência da vida, na moleza que a preguiça traz, no que posso fazer e não faço.

Penso no instante que não volta, no que quero trazer pra perto e foge, no que se afasta a cada momento e a falta de força não consegue correr atrás. Penso que penso demais, repenso no que já foi pensado, dispenso o que não consigo suportar. No meio disso tudo, uma pergunta insistente gira em torno de si mesma: para onde vão todos esses pensamentos? Para onde vão todos esses sentimentos que colam com fita crepe nos pensamentos que eram pra ser e não foram?

Assim como você não se desfaz da blusa que estava quando deu o primeiro beijo, do jeans que já está mais velho que o Papai Noel e da pétala de rosa que ganhou no primeiro Dia dos Namorados e hoje já perdeu a cor e o perfume, é possível que também não se desfaça de tudo que pensou, sentiu e não disse por falta de coragem, tempo ou vontade.

Sei que os momentos não voltam. E que o não dito nem sempre consegue um novo espaço. Mas é preciso fazer uma limpeza pesada dentro da cabeça, para que todos esses pensamentos não virem pequenas melancolias, médios remorsos e grandes arrependimentos. Por isso, de vez em quando faça uma faxina e organize tudo dentro de você"

Clarissa Correa